Наше меню

О нашем меню

Наш осознанный выбор — готовить еду вместе с детьми каждый день. И хотя на первый взгляд наша еда довольно проcтая, при этом она очень вкусная. Мы заботимся, чтобы меню было сбалансированно. А у ребенка есть возможность выбирать что и сколько ему есть.

Наши принципы питания

Мы осознанно подходим к выбору продуктов питания: фермерское молоко и мясо, яйца от кур свободного выгула, зерно и каши из органического хозяйства.
Мы замачиваем орехи и сухофрукты, проращиваем зерно и печем хлеб на закваске, активируя полезные ферменты и фитогормоны.
Наши дети знакомятся с разнообразной едой. Например, овощи в свежем и запеченном виде, а также - приготовленные на пару.

Меню на понедельник

Обед

Борщ с говядиной, сметана, хлеб, овощи, зелень, чеснок, рисовая каша, молоко, мёд, соевый соус и яйцо

Ужин

Паста с сыром, сосисками и соусом болоньезе

Меню на вторник

Обед

Суп "Богатырь" с ячменными хлопьями, сметана, хлеб, овощи, зелень, чеснок, гречневая каша, молоко, мёд, курица с травами

Ужин

Винегрет и котлеты

Меню на среду

Обед

Крем-суп из тыквы, гренки, зелень, чеснок, пшённая каша, сыр, молоко, мёд и фрикадельки в сметане

Ужин

Творожная запеканка со сметаной и/или вареньем

Меню на четверг

Обед

Чечевичный суп, гренки, зелень, чеснок, овощи, оладушки, сметана, варенье

Ужин

Картофель по-деревенски, рыба, овощи, квашеная капуста

Меню на пятницу

Обед

Куриный суп с звездочками, хлеб, овощи, зелень, чеснок, мюсли, фруктовый салат, сливки

Ужин

Рис, кукуруза, запеканка из цветной капусты или брокколи